いつも散歩に行っても
6000歩くらいしか歩いてないので
今日は近くの森の尾根道を
井浦新さんの『歩く人』みたいに
ずんずん歩いてきました
ちょっと暗くて
いくらおばちゃんでも
女の子の一人歩き
後ろを振り向きつつ歩きました。
だーれもいません
ちょっと整備されたところもありますが
だいたいこんな感じです
樹の根っこが盛り上がってるところとかは
わざわざ踏んで
足の裏を刺激させてもらいました
ごめんなさい🙏
見晴らし広場を通って自宅へ
本日は
12534歩
頑張りました
ちょっとした桜の園を見つけたので
季節になったら
夫にでも着いてきてもらおうかな
最近、右膝まで痛くなってきたー
左膝の鵞足炎とは違って
ザ・膝
手術前、
ソファーに座っても腰が痛かった時、
正座ばっかりしてるって主治医に言ったら
膝が悪くなるよー
って言われたことがあったけど
それか⁈
可愛い正座椅子使ってるんだけど
それとも
よくCMでやってる
年齢と共に痛くなる膝
なのか⁈
果たして
更年期
のエストロゲンの減少による関節の痛みか⁈
年齢を感じずにはいられない今日この頃…