おはようございます。
今朝は爽やかな目覚めです
入院して眠れず😣
昨日は昼寝もせず夜に備えました。
22時にうとうと
いい感じ〜とテレビ消しておやすみモード。
カラカラコンコンコーン
で目覚め
お隣の方が夜水を飲もうとついでたコップを
トイレに起きようとしてひっくり返したみたい
その後は布団やマットを変えるのにわちゃわちゃしてるし、寝れません。
そうこうしてると、また隣から電子音が
ナースコールしてくれるかと思ったら寝てる
呼びに行きましたよ。
足のポンプが外れて音がしてたみたい。
お隣さんは熟睡。私は覚醒
遂に睡眠導入剤を飲んでしまいました。
24時。
寝れないじゃんて思ってたら目が覚めたら6時
久しぶり6時間寝たよー
術前も寝返りで1時間半毎に目を覚ましてたし、
もう眠れるって素晴らしい
嬉しい。
今夜も貰いたいな。
眠剤って言うんですね。
依存症にならないといいけど。