今日は糖尿病＆バセドウ診察日
今月から国から「計画表」を作成するよう
義務付けられたそうで
糖尿病の療養計画書なるものを
もらいましたよ
医者「いらないでしょ！？こんなの！
作ってる時間に問診した方がいいのに」
と、ご立腹
私「余計な仕事増えちゃったのね〜」
医者「適当に書いといたからね」
それでいいのかーいw
HbA1cはここのとこ、ずっと6.3%💧
目標は6.0%なんだけど
どうにも下がらない…
まあ、そんなに高い数値ではないけど
ステロイドもしてないのに下がりません
あれ
？と思っていたら
うちの体重計が壊れてたようですw
買ったばかりだったので
新しいのに交換してもらいます
赤くHが付いてる「クロール」
たしか正常値が108かな？
ギリギリで赤くなっちゃいました
気にしなくていいそうなので
気にしな〜い
TSHが上がってきてるのが
どうなのかなと思いましたが
何の説明もなし
と、言うか
検査結果には触れずに終了しました
最近、目の周り？
顔が浮腫んでるのか
また腫れてるのか
たまにふっくらしています
ちょっと不安なので浮腫み防止に
レモン水を作って飲んでいましたが
こんなのあったのね🧡
瞼の浮腫みで飲んでる方もいるようです
まあ買わなくても簡単に作れます
白湯にレモン入れるだけ🍋
（ポッカレモンとかでも良い）
夜、寝る前に1〜2杯
飲むのが効果的だそうです
血糖値を下げる
浮腫みを取る
疲労回復
脂肪燃焼
アンチエイジング
肌にも良いそうです
まだ１週間ちょいしか飲んでませんが
続けてみたいと思います
あ、私は朝晩飲んでます
血糖値下がるといいなー
飲み過ぎると胃がやられますので注意