忘れていた糖尿病の事w
木曜日の血液検査🩸では
HbA1cは先月と変わらず6.3%でした
前回はステロイドのせいに出来たけど
今回はもう自分のせい（笑）
考えると思い当たるのは
バナナ〜
朝食べると良いと言うので
せっせと食べていましたが
いつもの朝食＋バナナにしてました
さらに
ツレがどんどん買ってくるので
食べるのが追い付かず
（だってすぐ黒くなっちゃう）
夜にもバナナ食べてましたw
後はやはり誕生日があったので
ケーキ🎂の食べ過ぎでしょうか
１〜２ヶ月の影響を受けるHbA1c
来月も高めになるんでしょうね
せっかく6.1%から5%台にしようと
頑張っていたのになかなか難しくて…
ここ何年かずっと6.1〜6.3を
行ったり来たりです
体重は変わりなし
でも気が緩むとあっという間に
元に戻っちゃいそうなので怖いです
（糖尿病前は56kgありましたw）
まあ、地道にやっていきます
そして、そして
返してもらいました
スマホ・Swich・財布
私が持ち歩いてるのはこの３つ
孫は昨日、新しいSwichを
買ってもらったようです
……私の元旦那に
どんだけ甘やかしてるんだか
自分の誕生日にまでにと
塗り進めてましたが
やっと出来上がりました🧡