今日も休みです♥貴重な２連休
ちょっと買い物へ…そこで見付けた
見て下さい
可愛くないですか
可愛くないですか使い道ないけど「缶」が欲しくて迷う
プリンア・ラ・モード🍮が可愛い❤
ついつい買っちゃうけど
そんなに使わないですよね
今日は我慢しましたw
（次に見たら買っちゃうかも）
こちら、お気に入りのピカチュウの缶
へそくりが入っています（笑）
なんだか金運アップしそうじゃない？
そして午後はのんびり台所仕事
お弁当のストック作りです
さつまいもとかぼちゃは
パンやお米（玄米）を食べない時の主食です
糖質高いので一緒には食べません
味付けは塩少々振るだけ
レンチンですぐ出来ます
慣れると本来の甘さだけで充分ですよ
たまに外食でかぼちゃの煮物食べると
「甘っ
」ってなります（笑）
」ってなります（笑）そして注意しなければならないのは
冷めた物を食べること
血糖値の急上昇を抑え
中性脂肪を減少させる効果があります
白米食べるより良いです♥
あとは、のんびり塗り絵🎨
合間にちょっと娘とおしゃべりして
学校帰りの孫の顔一瞬見て…
（うるさいから一瞬でいいw）
こんな休みの日が大好きです
通院の無かった１月がもうすぐ終わります💧
来月は糖尿病＆バセドウと
MRI撮って甲状腺眼症減圧手術３ヶ月検診
今年はどうなるんでしょうかね
またせっせと通院でしょうか
私の予言
「様子見の１年」です（笑）