今日は気持ちの良いお天気でしたね
お散歩がてらウォーキング
ランチを挟んで5キロほど歩きました！
最後にいつもの公園でひと休み
さて、朝の手のこわばり
（リウマチでは無かった）や
なーんかドキドキする感じ
（バセドウの数値は正常だった）
病院では更年期だからでしょうかね〜？
なんて言ってましたが
本日ふと、目にしたこれ！
え！私って更年期終わりかけ…
げ。もうすぐ老年期〜
勝手にまだまだ更年期が続くと
思い込んでました
老年期に入ったらどうなるんでしょうね
衰えた身体に馴染んでくるのかな？
仕方ないですがね
元気な時間が持続出来るよう
頑張りましょう
止めればいいのに
また読み出してしまった
孫たちと一緒に読んでますw