こんにちは☂️
雨の週末いかがお過ごしですか？
今日は掃除をしたり
、
ストレッチをしたり
、
ピラティスをしたり
、
とお家でまったり
身体と周りを整える土曜日です。
いざ、レッスンではなく、
自分の身体と向き合ってピラティスをしてみると、、、
弱点たくさん W
苦手な部分も、たくさん発見 W
できない悔しさはあるけど、
できる様にトレーニングする
そして、まだまだ、よくなるところはあって
まだまだ進化できるぞー💡
と思うのも楽しい
さあ、皆さんも一緒にステップアップしていきましょう♪
4月レッスン情報
Cucuru.ピラティス
毎週水曜日 11:00-12:00
4/12（水）4/19（水）4/26（水）
開催場所：cucuru.
栃木県宇都宮市下荒針町3340-15
↓cucuru.のオーナー、コトノハ美樹さんのブログです。
ピラティス in 英語のたまご
毎週木曜日 10:00-11:00
4/13（木）4/27（木）
＊4/20 はお休みとなります🙇♀️
開催場所：英語のたまご（ 宇都宮市上戸祭3丁目4－15）
かいこさんちピラティス
（昼の部）第一金曜日 10:30-11:30
4/7（金）（今月は第二金曜日開催）
（夜の部）毎週木曜日 20:30-21:30
4/13（木）4/20（木）4/27（木）
開催場所：かいこさんち（宇都宮市 屋板町578‐192）
↓かいこさんちのFacebook
今話題のピラティス。
仕事や家事を終えた後や合間に身体をしっかりケアしてリフレッシュしたい、
そんな女性におすすめです。
どのレッスンも、それぞれのレベルに合わせたレッスンで無理なくトレーニングができます。
初心者大歓迎！！！
丁寧に指導しますので、安心してご参加いただけます。
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