こんばんは。
今日も寒い🥶
これだけ寒いと外に出るのが億劫になり、、、
身も心も縮こまっちゃいますよね。
本日、水曜日はCUCURU.ピラティス
寒さでぎゅっと縮こまった身体を
ほぐして
伸ばして
締めるて
シャキッとした身体に✨
／
ピラティスは心身の支えになってます✨
＼
と嬉しい感想もいただきました。
寒さに負けず、
一緒に楽しみながら身体を動かしましょう♪
身体を動かしたいと思ったあなた！
一番若い今、
やりたいと思った時がはじめどき
Let's try!
／
LINE登録で、肩こり解消動画プレゼント中🎁
＼
2月レッスン情報
Cucuru.ピラティス
毎週水曜日 11:00-12:00
2/1（水）2/8（水）2/15（水）2/12（水）
開催場所：cucuru.
栃木県宇都宮市下荒針町3340-15
↓cucuru.のオーナーコトノハ美樹さんのブログです。
ピラティス in 英語のたまご
毎週木曜日 10:00-11:00
2/2（木）2/9（木）2/16（木）2/23（木）
開催場所：英語のたまご（ 宇都宮市上戸祭3丁目4－15）
かいこさんちピラティス
（昼の部）第一金曜日 10:30-11:30
2/3（金）
（夜の部）毎週木曜日 20:30-21:30
2/2（木）2/9（木）2/16（木）2/13（木）
開催場所：かいこさんち（宇都宮市 屋板町578‐192）
↓かいこさんちのFacebook
