こんにちは。
連休最終日いかがお過ごしですか？
私は、おうちにいる時だからこそ！ということで、
ピラティスに励んだり、知識をインプットしたり、パンを焼いたりしてます
早く、大好きな空港にも行けるようになるといいな
おうち時間が増え以前に比べ、外に出ることが減って運動不足を感じている方もいらっしゃるかもしれません。
みんなで楽しく身体を動かそう！ということでオンラインレッスン始めます。
【おうちでピラティス by ZOOM】
5/7、14、21、28（全て木曜日）
10:30-11:20
参加費1,100円
（4回まとめてお申し込みの場合は4,000円）
7、21日は目指せベッタリ前屈エクササイズ
14、28日は肩のお悩み解消エクササイズ
