恐ろしか-

８時間以上の睡眠は
狭心症の発症ﾘｽｸを２倍に
冠動脈疾患の発症ﾘｽｸを1.1倍に上昇させ

６時間未満の睡眠は
脳卒中や心臓発作の発症ﾘｽｸを２倍に
うっ血性心不全の発症ﾘｽｸを1.6倍に上昇させるのだと



週刊ダイヤモンドより引用。。


前者は弟
後者は僕。。

さてどちらが...



いやいや両方嫌だし♪