疲労感が抜けない休みをのんびり過ごしても睡眠をたっぷり取ってもゆっくりお風呂に入ってもマッサージしても何も変化せずしんどいのは変わらない♪割り切っていてもやっぱりねつらいのさ。。体力つけようにもつかないしこれまたつらい♪皆様はどのようにされているのか知りたい。。