秘訣

秘訣


朝食べない
食べても一口


昼食べない


夜少々


ｱｲｽｸﾘｰﾑ毎日②個以上
珈琲②杯以上




注意点
肌荒れ
常時ﾌﾗﾌﾗ
相撲に負ける♪