小さな感動やときめきを音に
長年運動していないカチンカチンでありながら
たる〜んと弛んできた身体に危機感を感じジムに通い始め1カ月たちました。
最初の2週間は食事もコントロールしたので
目に見えて体重も少し減り、新しい取り組みに新鮮なワクワクした気持ちでした。
今は食事も戻し（すっかりアイスやらチョコやら食べてます🍫）
変化は目に見えませんが、いつか理想とする引き締まったボディになれますように
と願いを込めながら
空き時間に無理なくほぼ毎日小一時間ほど通っています。
継続すればきっと（チョコとかアイスとか🍨食べてたら痩せはしないかもだけれど）
身体が柔らかくなり、体幹が鍛えられ、少しは引き締まり、健康につながると確信してます。
で、ピアノも色々譜読み弾き込みもあり
ジムに行く前に2時間とか練習にあててます。
あれ？なんか前より時間をうまく使えているかも
それに、運動もあり音楽もありのライフスタイルは気持ちよい❣️
私もせっかく足を踏み入れた運動ライフ
ピアノライフとともに継続したいと思います。
学校、塾、スポーツと
なにかと忙しい生徒の皆さんも
続けているピアノですから
人と比べず、自分の（お子さんの）ペースで
幸せなピアノライフを継続しましょう
最近はジムウエアばかりに目がいきます
形も大事
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ピアノ教室Brio
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