本日も、お立ち寄り頂きまして有難うございます。
やましたひでこ公認 断捨離®トレーナー
まるに こと 波多野 有紀 
です。
北九州で活動しています
昨日の朝は、すっぴんで参加
しました
同期のトレーナー
なかもとまみの
「すっぴんで断捨離
５分間１本勝負」
木、土、日の朝6：05～
始まる講座。
昨日は初日でした。
講座が始まり、いきなり
最初の５分で断捨離です。
内容を前もって少し聞いていたので
断捨離する書類を準備して
参加しました。
朝の５分。
特に早朝は、同じ５分でも
過ぎるのが結構早い
とはいえ、書類を破るのに
5秒もかからず
じゃあ、シンクでも磨いてみるかと
取り掛かってみたけれど
あれ？まだ時間がある？
じゃあ、ついでにキッチンの床も
拭いてみよう。
終わったところで、タイマーの
音が聞こえてきました。
なんだ、５分って短いようで
結構長い。
３つもできた
同じ朝の５分。
ダラダラ過ごすのも、同じ５分。
「さぁ、やるぞ！」と
決めて行動するのも、同じ５分。
どっちもいいけど
３つもできると、同じ５分でも
得した気分になりました。
参加された皆さんも
色々なモノを思い切って
断捨離されていました。
朝の５分は、選択・決断が
早くなるのかな。
なかなか充実した朝でした。
すっぴんで断捨離とは言え、やはり
完全なすっぴんは躊躇しました
一応、断捨離®トレーナーなので・・・
はい、眉毛だけ書いて参加しました
皆さんも、すっぴんで断捨離、
いかがですか？
朝の５分で、その日１日が
充実した気分で過ごせます。
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