私の食生活は異常？
ただいま春休みです。Yuki❄︎です春休みになるとバイト以外なにもすることがない…ひま…となると私は過食してしまいますダイエットはしてるのですが朝2.3人分くらい食べます今日は朝 ご飯200g・納豆・ふりかけ・アーモンド・くるみ レーズン・ヨーグルト・チョコレート4個 インスタントラーメン卵入・チョコチップ食べました1400キロカロリーこれで春は食べない、夜少したべる感じですひまな日、一人の日はいつもなんですなんだろう、お腹いっぱいにならないとなんでもいいから口に入れよう とする感じです私は今152センチで47キロで、半年前くらいは45キロでお腹の出がすごいんですよねあまり変わらないという人もいますがバイトの制服がキツくなってしまってメンタル弱いので落ち込んでしまいますやめたいのに過食がやめられない私はまずこの朝食べすぎてしまう朝から活動することがあればいいんですけど、あとは多分空腹が苦手なのでしょうこんな量じゃお腹すいちゃうからっていう言い訳こんな生活してたらもし飲み会とか夜友達とご飯とかなったら私はいちにちのカロリーがすごいことになってしまうまたバレンタインの時もそうだったのですがもういいやってなった時異常に食べられるため3000キロカロリーは余裕で行くんですよね慣れってすごいな
