はじめましての方も いつもみてくださっている方もありがとうございます 上田すずです
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でも...
だって〜
＼
と気がついたら
言ってませんか？
家事育児を言い訳にしてみたり、できない理由を
探し、何かしらを言い訳にしちゃう人
これ、過去のわたしです笑
でも、だってって言った時
そのあとに何を言葉にしていますか？
これは、コーチングを習った時に
教えてもらったんですけど
でも、だって、のあとに出てくる言葉が
自分の中でブレーキをかけてしまっている
たとえば
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だってお金ないから〜
＼
は、お金にブレーキがかかっているんです
／
でもさ〜、みんなはこう言うから〜
＼
は、自分軸で生きることに
ブレーキがかかっているんです
自分の口癖を意識してみてください
もし自分が「だってさ〜、でもさ〜」
と言ったときは
「あ、今自分でブレーキかけたな」
と意識してみてほしいです
このワードが出てきたら
もしお金があったら
自分はどうなりたいの？
他の人がこう言わなかったら
自分はどうしたいの？
と考える癖をつけると
なりたい未来に近づけます♡
と言うことを知ってから
わたしは他の人の
でもさ〜、だってさ〜
にも反応するようになりました笑
きっと、こうしたいんでしょー
こうなりたいんだよねー
だったらこうしようよー♡
できるできるーっ♡
て会話している自分が
とっても楽しんでいることに
気づいてしまいました！笑
自分の良いも悪いも
認めることが必要ですよ♡
わたしは
感情が顔に出ちゃうし
昔から頑固ちゃんすぎて
周りを困らせる厄介人間
という苦い過去もあります
友人関係でもこの頑固ゆえに
トラブルもたくさん経験して
しんどかったです
生きにくいなぁーと思うことも
まずは自分が認めてあげる♡
自分に向き合う時間をもつ♡
ママになっても自分と向き合う時間は
大事です♡
変えようと思ったら変えられる♡
一緒に身軽になりたいママさん
募集中です♡
今日は、ブログのライティングセッションを
受けました♡
吸収することがたくさんすぎて
120分終わったあとにフリーズしましたが
アウトプットしてみなさまにもっともっと想いを
伝えていけたらと思います♡
変わります！！
変化をお楽しみください♡笑
最近読んだおすすめの本▼是非読んでほしいです
背中を押してくれる魔法の言葉
／
できるできる〜♡
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優しい世界をわたしと出逢ってくれたママたちと共有していけると嬉しいです♡
それではまた明日♡
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