「ケトン体」（しつこい？）
今の私のブームです（ウソです）
いや、キーワードかな？
ずいぶん前に取材させてもらったこともある、
産婦人科医の宗田先生が出された本
「ケトン体が人類を救う」
ケトン体が人類を救う 糖質制限でなぜ健康になるのか
まだ読んでない（爆）けど物議をかもしてた。
そして。
先日、ファスティングについてのお勉強をしましてね。
そこでも「ケトン体」がでてきたんですよ！
なんでも、ファスティング、つまり断食をすることで、
このケトン体がでてきて、それがカラダにとっていろんないいことをする〜
というような話。
でですねえ。
私は以前妊婦雑誌の編集をやっていたことがあり、
「つわり」について書いたことがあるのだが
「つわり」と「妊娠悪阻」の違い、知ってますか？
一応、医学の世界では
「つわり」は生理的な現象（といっても、妊娠するとなぜつわりがあるのかはわかっていない）で、
入院措置をとらなければならない状態になると「妊娠悪阻」、つまり病名がつくわけで、人によっては入院措置になる。
でね。
この境界線を何で判断するかというのが
血液中に出る「ケトン体」ですよ。確か。（すみません、ウル覚えなのであとでちゃんと調べる）
つまり、
つわりで食べられないのが何日も続くと出る、ケトン体。
で、ファスティングを長期間すると出るのがケトン体。
このケトン体が、体を守る。
すごくね？
人間の体。
いやー、すごくね？
どころか
「すっげーーー、体！！！」
ぐらい、衝撃を受けたんですけど。
…つまりだ、むつかしい話は置いといて、
人間の体は食べなくて飢餓状態になったら
それなりに、体を維持していくための何かが（←ケトン体ね）出るようになってる、
てことですよ！
そりゃあそうだよね、
人類、ずうううーーーーっと
飢餓との戦いだったんだもんねえ。
飢餓に強い体になってるのよ、本来。
少々食べなくてもいいのよ、本来。
ということで、
ようするに
今はみんなみんなみんな！
食べ過ぎ、
っていうことですな。
アレ？
話ずれた？
まあ、いいや。
お後がよろしいようで〜。