ごきげんさまです
また台風が来てますね🌪
大きな被害が出ないことを祈るばかりです。。
このところ体調不良と天候不良と気持ちもどーんと落ち込んでしまい何も手につかずお休みしておりました。。
心にはバイオリズムがあって波があるということは分かっていたのですが、今回どーんと落ち込んで、思い切ってお休みして気づいたことは…
自分を大切にすることが全然足りてなかった…
自分の心を満たすことが全然出来てなかった…
何も手につかなくなるほど心がすり減っていたんだということ。。
今までは「こういう時もあるよな〜」流してましたが、気づいてしまいました。。
そう、ワタシ…頑張りマンなんです。。
これも断捨離始めて気づいたことなんですけど…。
だから、
頑張り過ぎることを止めること…
さて、久しぶりに断捨離マラソン。。
北林トレーナーのブログにも
『自分を大切にする』
とあるではないですか…
今日のお題は「下着」
ブラ&ショーツは4組をローテーションで使っています。。
うち2組は新調したばかり。。
残りの2組のうち、一番古い1組がよく見てみるとパットがヨレてしまって着心地が悪い。。
今までは新調する度に入れ替えていたのですが、今回は先に手放します。。
残り3組でローションしてみたいと思います。。
最後まで読んで下さって
ありがとうございます