こんにちは！
今朝もイチゴで一日をスタートしたyukkieです。
子供の頃は牛乳にイチゴを入れてすりつぶしながら
いちごミルクにして食べたり、
腸活とか言って
ヨーグルトに入れて食べたりしていたころもあったけど、
もうここ何年も、
イチゴはそのままパクつく派です。
最近のイチゴってみんな甘いですからね
そのもののおいしさを味わいたいし🍓
そしてアーユルヴェーダ的には乳製品とフルーツは
相性が悪いと知ってからは
イチゴはそのまま🍓を貫いています
フルーツは消化の良い食べ物なのに対し、
ヨーグルトは乳製品で消化に時間がかかる。
だからだそうです。
そして消化に時間がかかるから、
朝のヨーグルトもよろしくないそうです
消化が悪いもの、または悪い食べ合わせを続ければ、
身体に毒素がたまるということ。
便秘がちだからと(わたしは一切ないけど)
朝から💩を期待してヨーグルトを食べると、
余計に胃腸に負担をかけることになりかねないのですね
ちなみにヨーグルトは消化力の高まる午後に食べるといいそうです。
良かれと思って食べていたものが、
全然効き目がなかったり、
むしろ逆効果だったり、、、💦
食べ合わせ、食べる時間って大切ですね
でも一番大事なことは自分の身体に合っているか
ききながら食事をすることかなと思います。
大抵のスイーツは、
フルーツ＋乳製品だったりもするし、
悩ましいところですね
さてさて、4月初めに販売となりました
NBI新作ウェアが納品となりまして、
順次皆様にお渡ししていま〜す
今回もこちらのショッパーに入れています
ウェアのサイズ表示ですが、
『ラグランスーパードライ』
と
『プレミアムアクティブジョガー』は、
商品にサイズ表示がありません⚠️
外装のシールでサイズをご確認くださいね
わたしはこんなふうに商品のタグに、
サイズを書いておくことにしました。
ジョガーパンツはSとMの両方を買ったので、
表示がないと急いでいる時とか
どっち
ってなって困るんです
ご購入くださった皆様も、
今後のサイズ感比較のために
書いておくことをお勧めします✒️
『RDクールドルマン』は5月上旬に入荷予定なので、
ご注文くださいました皆さま
もう少しお待ちくださいませ
昨年9月にNBIサポーターになった当初、
専用のECサイトを作っていただくことになっていましたが、
その直後にメッツさんの方でサポーターECサイトの運用を停止されることになり、
公式サイトでの販売に一本化されました。
なのでそんな経緯もあり私のサイトは作られていません
まあ作っていただいても日の目を見ぬままだったですから、
いいのですけどね
いずれはわたしのECサイトで購入できる様になりますよ〜と
ご案内していた皆さま申し訳ありません。
今後も新作販売の際は、
今まで通りライン公式アカウントまで
ご注文いただけましたら幸いです。
新作販売前には詳しい商品説明などをこんなふうに、
いち早くご登録の皆様におしらせしています
もちろん新作販売中はNBI公式サイトで商品を確認することができますし、
旧作でもサイトに掲載されているもので、
欲しいウェアがありましたらご連絡くださいね
さあ、4月もあと1週間
NBIウェアを着て5月へと駆け抜けて行きましょう
それではまた
