体調を崩しやすい😣
運動（カーブス）や
あったかい湯船に浸かってても
やっぱり、不調はやってくる😟
今月の始めぐらいから
なんか右耳👂に違和感
夜、寝ようとすると
ボワンボワンってゆう音が
聞こえたり、やたら心音が
ドクドク💓大きく聞こえたり
えー、また突発性難聴
再発💦と思ったんだけど
昔、ライブでスピーカー前の爆音の場所に居て
音響外傷になってしまい、未だに大音響の場所では
耳栓が欠かせない🥺
その時に、お世話になった
優しいおじいちゃん先生の
耳鼻科が、もう辞めてしまわれた
ので、また新しい耳鼻科行くの
嫌だなぁと思って
なんとか、自力で治したい‼️
と色々、検索して行き着いたのが
耳マッサージ👂
耳には、自律神経に繋がる
ツボが、いっぱいあるので
とにかく、揉み揉みすると
副交感神経が働いてくれて
不調が改善されるそうだ
とゆうわけで、時間があると
ずっと耳揉み揉みしてみたら
まず、耳マッサージしたら
めっちゃ、耳が熱くなって
血行が良くなっているのがわかる
そして、１週間後
耳鳴りも治った😳
しかも、耳鳴りだけじゃなく
台風🌀前や雨前に感じてた
天気頭痛☔️も治ったし
耳マッサージ始めてから
なんか、どんよりする日が
減った気がする
耳マッサージ、スゲェ〜👏👏👏👏
器具とかもいらないし
いつでもどこでもできるので
耳鳴りが治ってからも
これからも続けようと思います
しかし、自律神経は厄介だ😤
自分の身体なのに
自身で事前にコントロール
できないなんて😠