スムージー習慣つけたい

野菜の王様ケールが手軽に買えるのでケールのスムージーを始めた

バナナ、いちご、ブルーベリーを入れてバーミックスでガー

最後にれもん汁。

美味しくないわけない

今日は贅沢に果物入れたけど、

苦味も気にならなさそうなので明日からはケール率を上げていこう。

病院にはお世話になりたくないので目指せ超健康体&願わくば美肌効果も…笑