まだら…恐ろしや紫外線

 いっつも同じ、素晴らしく歩きやすいサンダルで

日焼け止め塗らず一夏歩いた結果…

ひえー

リゾートにも行ってないのに…

東京とボストンにいるだけで、顔も無防備で外を歩けばこうなると思うと

ケアの大切さと紫外線の恐ろしさを実感します…

子どもがいると日焼けは避けて通れないから

予防、ケアを来年からは（というか明日から…）頑張ろう