昨日からヨガを始めてみました。
昨日は滞在してるホテルで教えてる先生の元へ、
今日はネットで調べたホテルの近くのヨガスタジオへ。
あーーーどっちに通うか迷う！！
今週一杯通ってみて決めようかな。
どっちもどっちの良さがある。
ヨガすると、呼吸の大切さを実感できるし、
全身に血の流れを感じるし
とーーっても気持ちいい。
あとね、日本でたった半年ダンスちっくなものをやって、
毎日ストレッチをやるようになったんだけど
やっててよかったーって思った。
ヨガ初めてでも、ストレッチでだいぶ体が柔らかくなってたみたいで
結構先生に褒められたよ
ダンスのウォームアップでやってたのと同じポーズもあるし。
ちなみにヨガは朝一でやるのがいいそうで、
ホテルのは６時１５分から、
スタジオのは７時からスタートです。
仕事が終わるの遅いから、
無駄な夜更かししないようにして頑張って続けよう。
ちなみに飲酒後のヨガはよくないらしい。
飲酒してから寝る前に
一人ヨガして寝たい私はどうすべきか、、（飲酒はやめられなーい┐(￣ヘ￣）┌）
うーむ。
この国にいると、車にウィンカーという機能があることを忘れてしまいます。
どけ
も
曲がるぞ
も
車線変更するぞ（そもそも車線があまり機能してませんが）
も
みんなクラクション！うっさいのなんの
久しぶりに昨日ウィンカーつけて曲がる律儀な人を目撃して
珍しいものを見た気になった自分に、
おー私現地に馴染んでる
と変な感心。
飲んじゃっても平気な水が、
蛇口を捻ると出てくる国って本当に幸せだなーって思う。
そんな国に住んだことも
旅行したこともほとんどなかったから、
水の有難味を改めて知る今日この頃。
ここはどうやらインフラが粗雑なせいで、
水道水に、いろいろ水道管から混入したりするみたいよ(^▽^;)
この間は同じホテルの友人から
蛇口捻ったらオレンジの水が出てきたという被害届もありました
私は生野菜もフルーツも平気で食べてますが、
未だにシャワーの水は口に入れないように気を付けてるし
歯もミネラルウォーターで磨いてるし
最近は顔洗うときも最後にミネラルウォーター。
水が安全じゃないと、
洗い物もミネラルウォーターか最悪浄水器の水使うかとか、
レストランの氷も気をつけなきゃとか、
ほんと生活、というか水って生命の基本なんだってことを
実感する。
こっちきてから、日本ではめったにできなかったにきびが
常にあるのは水のせいなのか、、、
まぁいろんな原因がありそうだけど。
ま、とにかく、
ここでは日本では絶対できない経験をさせてもらってます。
どうやって、
会社に、社会に、日本に還元できるかなぁ。。
これからも、
慎重にはなっても臆病にはならずに
異文化を体験していきたいと思ってますし、
ここにもアップデートするね