月朝

は1週間のスタートダッシュを切るのに色々と重要です。
まず天気は大事ですね。
雨だと気持ちのスタートダッシュがなんだかうまくいかない。
次に月朝にきちんと起きれたか。私は月曜1限があるので
余裕持って6:00過ぎには起きるようにしています。
コーヒーを飲みつつメールチェック。
ここでちょっと起きるのが遅くなってしまうと
バタバタして忙しない朝になるし「あ～なんで起きれなかったんだろ～」
って気分も落ち込みます。ただ、朝に強い私は滅多に
こういう事態が起きないのがちょっとしたジマンです(^^)
それから1週間の大まかな予定、やるべきこととやりたいことを考えてみる。
時間配分がなんとかなりそうならほっとします。
やるべきが明らかに超過してる場合は「うわぁ、ハードだなぁ…」
と。まぁここでは落ち込みはしませんが、
覚悟を決めるといった感じ。そして毎日の予定をもっと細かく立てます。
この日はなるべく睡眠確保しようとか。
ここで何かすごく楽しみにしてるイベントなんかがあれば気持ち的にものすごいプラスに働くし、
あ～ついにきてしまった～ってものがあったら逆に働きます。

あと月朝に起きて鏡を見た時の自分の顔もなにげに大事だったりします。
腫れぼったかったら一気に萎え 笑！！！周りから見たら大差ないのかもしれませんが
当人はやっぱり嫌です。


これらがうまくいってやっと朝のラッシュに立ち向かえます。
「また新しい1週間が始まるぞ☆」って気持ちになれる。
逆に上のマイナス要因が揃ってたりしたら
「はぁ、また1週間頑張らなきゃ…」ってただ毎日を「こなす」だけになりがちで非常にもったいない。


さて、今朝ですが…。
天気→素晴らしい快晴☆☆
顔→腫れぼったくはない。○
起床→睡眠不足で不安だったがばっちり
1週間のプラン→う～ん、これがちょっと微妙かな(^_^;)
忙しすぎて適当になってしまうものが出ないようにしないと。
ここ2ヶ月の超過密スケジュールの集大成といった感じの週です。
来週からやっと余裕が出そう。

でも嬉しいイベントもあるし、状態が良いので総合的に気分良好、
良いスタートが切れています。

1週間って本当にあっという間。それの積み重ねが1ヶ月、1年なんだから
時間はほんとに貴重ですね。
一日一日の過ごし方も大事ですが、1週間単位で物ごとを見るのもいいのではないかと思います。


☆☆お互いいい1週間にしましょう☆☆