今年は喪中なので
新年のご挨拶はひかえさせていただきます。
新年早々、娘が胃腸炎をおこしまして
昨夜～今朝にかけてあまり眠れず
私もぼんやり、何もする気が起きず
コタツでゴロゴロして過ごしていました。
おそらく食べすぎかなと。
食べる量は子どもの意思に任せていますが
年末年始はおいしいものがいっぱいで
つい色々食べたくなっちゃう。
おいしいの誘惑が立ち並び
こどもが自分で食べる量を調節しきれなかった。
親としても気をつけないとなぁと勉強になりました。
元旦早々に能登半島地震があったり
2024年は衝撃のニュースでの幕開けとなり
心がざわついてしまいましたが
こういう時こそ、心を落ち着かせて
自分のペースを保って生活できるような
心の強さが欲しいなと思いました。
さぁ、我が家もここからスタート。
昨夜から食事はおろか水分もあまり取れなかった娘ですが
今日の午後には少しずつ水分がとれるようになり
夜はお粥を「おいしい」と幸せそうな顔をして
食べられるようになりました。
復活まであと少し。
明日、私も仕事休み取っておいてよかった。
健康であることがいかに幸せか
ということを年の初めに改めて気づかされた
日々でした。
さぁ、今年はハピパピ思考をレベルアップし
ゆとりを持って、楽しく、笑顔で過ごしていきます！！
