つきあかり | yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬

こんばんはお月様

毎晩、蒸し暑いですねあせる


毎年、楽しみにしている🍑のシーズンピンク音符

岡山県赤磐市の''つきあかり''

最も愛する桃🍑

今年も美しいキラキラ

果肉は夕焼けのようなマンゴーカラーキラキラ

甘い香り、とびっきりジューシーピンクハート

今年もいただけて感謝です照れ


週末の朝ラン🏃

日差しがキツすぎましたあせる

うちのアンスリウム

ぐんぐん大きく、3輪咲き始めましたびっくりマーク




双子のようびっくり

おやつは

OTOGIさんのプレミアムバターサンドキラキラ


この日ふアーモンドショコラ


北海道産の発酵バター

ショートニングなどのトランス脂肪酸を使用せず、作られています。

アーモンドがザクザク入っててミルキーイエローハート


土曜日のブランチは

お蕎麦

きゅうり

パパイヤとツナの甘酸っぱいサラダ🥗

お蕎麦定食スプーンフォーク出来上がりスプーンフォーク


日曜日は

やっと来た

ドリカムWONDERLAND2023音符


未来予想図3連チャンに花火に

涙、涙タラーよだれ

最高に幸せイエローハート

ドリにはいつもパワーをもらいます流れ星

美和ちゃん、マサさんありがとうラブラブ