水なすとトマトときゅうり | yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬

こんばんは星

今週末は夏日でしたひまわり

洗濯日和Tシャツ


金曜日は残業で土曜日の朝は3度寝zzz

いくらでも寝れます笑

金曜日のランチは

焼きしゃぶ🥗

美味しい飛び出すハート


今朝は早起きしてウォーキング🚶

先週より満開にスター

今日はお取り置きしてもらってたラグを買いに行って、少し実家に寄ってきました車

百貨店は父の日て凄い人でしたあせる


河内長野市kawabata farm3さんのトマトときゅうり

今季も元気に育っています。

みずみずしいきゅうり🥒

今年初のとうもろこし🌽はゴールドラッシュ

トマト、きゅうりのピリ辛中華風ドレッシングがけ

土曜日のうちごはんスプーンフォーク

今日は泉佐野市三浦農園さんの水なす



コロンとした形が愛らしいウインク

水なすとアボカド、きゅうり、トマトの韓国風?南国サラダ

パッションフルーツも添えてみましたOK

今日は、そうめん定食スプーンフォーク



おやつは

芦屋アマレーナさんのクロスタータ

美味しいラブラブ

冨美家の黒蜜あんみつ

追いフルーツを乗せて音符

しっかり食べ過ぎましたニコニコあせる