椿 | yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬

こんばんは星

今日もポカポカ春の陽気ピンク音符でした。
今週は平日、走れなかったので早朝runあせる

洗濯Tシャツ、掃除を済ませて..
お散歩がてら..
予約していたある物を取りに..出掛けました。
歩いてたらマスクが暑くて、汗ばむほどゲッソリの暖かさあせる
空を見上げると..青空晴れ
住宅街にあるスコーンが人気のひつじ舎さんイエローハーツ
売り切れ💧💧💧か..と覗いてみたら...
2つだけ残っていました爆笑
➕スコーン1袋プレゼントくださいましたほっこり
お隣のショップでもガラスの器を買いましたブルー音符
地元の神社へ遅い初詣⛩
蕾咲きの翼が美しくて..思わずパシャリカメラ
心癒されます照れ

早速いただきましたナイフとフォーク
ペッパーチーズ🧀
甘じょっぱさにほんのりブラックペッパー音符
美味しいイエローハート
乗せてみたけど..
1個に留めましたニヤリ

夜ご飯はパスタナイフとフォーク
サラダほうれん草の花咲くアボカド明太パスタ

新しい香酸柑橘
柚子✖︎スダチのかけあわせ
阿波すず香
果皮はみかん色

果汁たっぷり!!
心地よい香りと上品な酸味ほっこり


うちごはん 出来上がりOK
今日は朝run含め13km歩きましたDASH!
カロリー消費できたかなアップ

ちょこっと前に食べたバレンタインスイーツハート
いちごカステラ🍓
苺にクランベリー、ピスタチオ✨
御馳走様でしたパー