れんこん食べ比べ | yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬

おはようございます
今朝はポカポカ陽気で朝runが気持ちよかったです

朝ごはん
スチーム野菜をモリモリいただきました
れんこんの食べ比べ➕野菜ソムリエの店エフより届いたこだわり野菜達


門真れんこん
粘りが凄い
甘みがしっかり
しっとりもっちり、何度食べても笑顔になります
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石川県産 芽れんこん
小ぶりです。
スチームすると土の香りが広がります。
肉質が緻密、ホックホクです
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左が芽れんこん
右が門真れんこん

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茨城県産 幻のにんじん101
折れやすいデリケートな人参で流通にあまり出回らないそうです。
生でいただくと甘みが濃く驚きです

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愛知県産スナップえんどう
弾ける食感と甘みがたまりません

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長崎県産 新じゃが
土の香りが心地よく、ホックホクです
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埼玉県産 里いも
肉質が滑らか、ねっとり。
ほんのり甘みと旨みがしっかり
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島根県産 生しいたけ
長野県産 特大エリンギ
手のひらサイズあります

エリンギの大きさに笑ってしまいました
生しいたけもキノコの旨みがジュワッと味わえます。

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千葉県産 紅あずま
次回、いただきます

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スチーム野菜。
何もつけず..野菜そのものの香り、旨み、甘み、食感を味わえます
少しお塩をふると甘みが引き立ちますね
1日分以上の野菜をたっぷり

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お腹いっぱい
みなさま、今日も良い1日をお過ごしください