こんばんは
毎日、猛暑
が続いています
ゴーヤー
苦みが大好きで
今年も沢山食べてます
ゴーヤーチャンプルー
ゴーヤーの甘酢漬け
暑い日は、冷たい麺が食べたくなります
この日はお蕎麦
大根おろしを添えました
豚バラ大根
海老たま🥬のこんにやく焼きそば
水餃子
河内晩柑と夏野菜サラダ
野菜盛り盛りです
たまごサンド
ボリュームたっぷりの朝ごパン
おからの炊いたん
干し椎茸が旨みの秘訣
徳島県産
丸おくら
並べると可愛い
真っ赤な🍅 岩手県産キャロルセブン
トマトとオクラのナッツサラダ
大好きな一芳亭さんの焼売
海老、玉ねぎ、豚肉
玉ねぎの甘みとジューシーな旨みたっぷり
たまごの皮で包まれています
こんにゃくの味噌田楽
具沢山お味噌汁
おからが沢山、炊けました
毎日、暑すぎて
夏野菜たっぷり食べて
夏バテ予防しなきゃです