yukkiのブログ

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野菜ソムリエyukki の”ベジフルLife(*'▽’*)ノ
日々、野菜の育ちを学び、新鮮野菜と果物を使い簡単料理を楽しんでます♪低カロリー、低脂肪なのに栄養素をたっぷり含む野菜、果物は生活習慣病を予防する効果に関係があると言われています。フルーツを合わせたうちカフェも多めです♬


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こんばんはお月様

梅雨入りしましたねガーン

今日は、時折、晴れたり降ったりの一日でしたあしあと


少し早めの晩ごはんスプーンフォーク

銀なべさんに連れて行ってもらいました車

名物の牛乳どて鍋は白味噌の優しいお出汁

お肉が口の中でとろけそうピンク音符

白菜、ごぼう、糸こんにゃく

ごぼうの香りと牛肉の相性抜群上差し


牛肉のたたきは、とても甘くて柔らかいブルー音符

こちらも口の中でとろけます照れ



帰りにスタバのフラペチーノバナナ


今年の梅仕事キラキラ

梅干しはお休みし、梅シロップを2回に分けて仕込みました


奈良県五條市つるた農園さんの南高梅

青梅



こちらは、少し熟し、色づいています

 


続いて、赤紫蘇

赤紫蘇ジュース  

りんご酢とレモン果汁を入れましたイエローハーツ

赤紫蘇の爽やかな香り、甘酸っぱさがたまらない照れ

美味しく仕上がりましたOK

大好きなBakery endless roadさんの

コーンがたっぷり挟まれたモチモチパン


無印さんのグリーンカレーに具材をプラス!!

生姜、新玉ねぎ、セロリ、カラフルトマト達を加えました



お昼ごはん

ローソンのウチカフェシリーズでうちカフェナイフとフォーク

ワンハンドなプレミアムロールケーキ

ご褒美スティックケーキ お抹茶


そのままで十分美味しいハズ!!ですが...

フルーツと食べたく、バナナのスライスを挟みました音符

生クリームの甘さが程よく、しっとりふわふわのスポンジにバナナが合うブルーハート


抹茶の風味、甘さが上品キラキラ


ご馳走様でしたウインク

明日から7月あせる

早いですねびっくり