stand.fm 


















私は、高所にあがると…
心のざわざわを消すことが出来る。





ひとりで、ゆっくりじっくり考えたいとき…
高所からの景色を見ながら、
インナーチャイルドに話しかける。











今日、訪れているのは…


この…誰にも邪魔されない空間が
私を落ち着かせ、癒しへと誘ってくれる。

















『マインドフルネス』を思う存分活用し、
【今】の私を見つめてみよう。