こんばんは
豚軟骨炒め189円の20%引き
冷凍食品288円✕2つ



自分と
マカは3時50分起床して散歩に行きました。
くぅは4時18分から散歩行き→ゼリー水飲む。




今朝はメチャ涼しい

朝御飯
雑炊【母ちゃん】
豚軟骨炒め

通勤途中、前が混んでるのに後ろから軽バンが煽ってくるのさ
だからブレーキ踏んでやり、会社の敷地入るときはゆーーっくり左折してあげました


昼御飯
ヨーグルト
オリゴワン【HABA商品】
かきたまスープ
お茶
お菓子
今月はあと1時間休めるので今日は16時で終わり帰りました。
晩御飯
キャベツ
玉ねぎベーコン中華スープ(自家製)
ヨーグルト
キュウイ
冷凍食品
ヤクルト

広告の品で初めて購入しました

19時20分→エアコン消しました。

ここんとこ目が疲れるので久しぶりにこれ↑使って寝ました。
オバタリアン担当の製品検査で0.1ミリ以下の穴を見つけるのに目を酷使してメチャ疲れるんですよ
とーっても見にくいので分かりにくいのは虫眼鏡使用して異物を分別してます。


今月の誕生日コーナーは大先輩達だね

みんな長生きして凄い

健康でいること一番

さて、明日は月に一度の内科受診です

混んでて予約順番では昼前

まぁ特に用事はないのでゆっくり待ちます

今日もつまらんブログ見てくれてありがとうございました
