こんばんは

自分と
マカは4時00分起床して散歩に行きました。今朝は
集団会合をしてましたよ




朝御飯
味噌汁(即席)
大根切り干し(自家製)
ごはん
お茶
昼御飯
ヨーグルト
ゼリー
チョコパイ
お茶
今日も朝から暑かった





行きはなるべくエアコン付けず帰りはエアコン付けて帰宅してます。
晩御飯
焼きそば
キュウイ
ミニトマト
乳飲料
ゆで卵
ヨーグルト
厚揚げ青ネギポン酢
厚揚げを購入すると必ず作ってしまう

ほんと美味しいんだよね

今日は作りすぎたか
お腹いっぱいなので焼きそばは少し残して明日の朝食べます。

今日もつまらんブログ見てくれてありがとうございました
