こんばんは
くぅは5時59分起床しました。
自分と
マカは4時19分起床して散歩に行きました
マカは4時19分起床して散歩に行きましたくぅは5時59分起床しました。
朝御飯
ごはん
コーンスープ（即席）
お茶
昼御飯
冷凍食品
ヨーグルト
チーズ
お茶
朝、オバタリアンが派遣さんに挨拶した時に無視して怖い目つきでオバタリアンを睨んだと怒ってました
あのね、この子は仕事はできるけど上司の言う事を聞かない人なのでオバタリアンは仕事以外は口も聞きません。
あのね、今までの中で１番態度が悪いね
オバタリアンは
だよ。
だよ。
晩御飯
パプリカシーチキン炒め
カボチャ煮物
うの花（惣菜）
乳飲料
チャーハン
久しぶりにカボチャを煮ました
冷凍食品のカボチャを使いました。
味付けは醤油、砂糖、出汁です。
カボチャ
ビタミンEの含有量はトップクラス。
強い抗酸化作用があり、体をさびつかせ、血管や肌の老化を招く活性酸素から体を守る働きがある。
パプリカシーチキン炒め
パプリカ
ビタミンCが豊富でピーマンの2倍以上あるよ。
オバタリアンの嫁さんが2回目のワクチン接種してから熱が出て３日間仕事を休んでて孫の世話で大変と言ってました。
やはり２回目が怖くなってきた
２回目に備えて晩御飯のことを考えようと思います
今日もつまらんブログ見てくれてありがとうございました