こんばんは
今夜の晩御飯
キャベツ2分の1 100円
納豆55円
今朝は冷えました。
でも日中は暖かかったよ。
昨日と今日は立ちくらみで少し体調悪いです
血圧を上げる薬
リズミックを飲んでるけどあまり上がりません
リズミックを飲んでるけどあまり上がりませんこういう日は早く寝よう
今夜の晩御飯味噌汁
キャベツシーチキン炒め
たまご
納豆
明太子
キュウリ
キャベツ
ミニトマト
ヨーグルト
乳飲料
キャベツ2分の1 100円納豆55円今日は定時終わり
夜、雨が降ってきました。