今夜の晩ご飯ですよ！

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今夜の晩ご飯
トマト
チキンのディアボラ風 
水菜と油揚げ煮
卯の花

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ESSEに載ってて作るの２回目口笛

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水菜と油揚げ煮
出汁にみりんと醤油で煮ます。
水菜が安い時に作るよ口笛

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鰹節作る工程やってる。
焼津の会社が出てるウインク
手間がかかってるんだね。