おはようございます☀
曲は
Mirame
写真タイム〜
今回も自撮り
来週のシャドーソウルは…
昨夜のシャドーソウルは私の大好きなSambaでしたー
予定の振付はもう少し長かったのですが、難しめだったので踊れるように説明をして7割くらいでおわり
踊れずに不完全燃焼になるよりはイイ
ルーティンはこちら💁♀️
↓
曲は
Mirameみんな踊れるようになりましたー
写真タイム〜
お疲れ様でした！
私はシャドーソウルの後、ダンスアーツでの恒例のボールルーム練習会に参加してヘロヘロでした笑
来週のシャドーソウルは…
毎週木曜 20:25〜21:50 開催！！
上脇友季湖のシャドー強化グループレッスン・シャドーソウル
2019年3/14月日(木)は、Rumbaです。
ペアで組むクラスではないので、初めての種目でも1人で気軽に参加できます。
意外かも知れませんがシャドーソウルのメンバーさんの7割は社交ダンス初めて1年程の方達です。経験が浅くても大丈夫！
Non-Japanese speaker is always welcome in this “Shadow Soul” class !!
20:25～21:00 (前半)ストレッチ&筋トレ
21:05～21:50 (後半)踊り込み
レッスン代：2200円(学割300円引)
前半のみ1200円、後半のみ1500円
現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。（クレジットカード、銀行振込可）
少しだけおトクになります💕
↓
＜レッスン開催場所＞
スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
TEL 03-6875-6251
スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/
お待ちしてまーす
ペアで組むクラスではないので、初めての種目でも1人で気軽に参加できます。
意外かも知れませんがシャドーソウルのメンバーさんの7割は社交ダンス初めて1年程の方達です。経験が浅くても大丈夫！
Non-Japanese speaker is always welcome in this “Shadow Soul” class !!
20:25～21:00 (前半)ストレッチ&筋トレ
21:05～21:50 (後半)踊り込み
レッスン代：2200円(学割300円引)
前半のみ1200円、後半のみ1500円
現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。（クレジットカード、銀行振込可）
少しだけおトクになります💕
↓
＜レッスン開催場所＞
スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
TEL 03-6875-6251
スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/