おはようございます!すっかり秋らしくなってきましたねニコニコ


私的にはずーっと夏でもいいんですけど……笑



さて、パソドブレ💃💃



昨夜のルーティンはこちらです💁‍♀️






またまた新しいメンバーさんも!最後はみなさんアームも指も綺麗に使えてました
おねがい
ここに動画アップ出来ないのが残念💦



写真タイムーー

スタジオ内がハロウィンですね🎃




※掲載可能な方のみ撮影しています。





帰りに生徒さんとキャロットラペだの低温調理の鶏肉だの真鯛のカルパッチョだの、おしゃれなご飯を食べましたー😊❤️






さて、来週のお知らせ💕


毎週木曜  20:25〜21:50 開催!!
上脇友季湖のシャドー強化グループレッスン・シャドーソウル

2018年10月25日(木)は、ジャイブですー音譜音譜




ペアで組むクラスではないので、初めての種目でも1人で気軽に参加できます。



Non-Japanese speaker is always welcome in this “Shadow Soul” class !!




20:25~21:00  (前半)ストレッチ&筋トレ

21:05~21:50  (後半)踊り込み



レッスン代:2200円(学割300円引)

前半のみ1200円、後半のみ1500円


現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。(クレジットカード、銀行振込可)

少しだけおトクになります💕

シャドーソウル by 上脇友季湖



<レッスン開催場所>

スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
‭TEL 03-6875-6251


スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/




お待ちしてまーす
ラブラブ