こんばんは！
今夜のシャドーソウルはなんと参加者のほとんどがパソドブレ自体、全くの初めての方ばかりでした💕
敬遠されがちな種目ですが、こんな感じでパソドブレのハードルがどんどん低くなればいいなー😆✨✨
本日のルーティンはこちら
↓
前回はメンズステップでしたが、今回は女性のステップ中心。
なつかしのシックスティーン❤️❤️
……大きな声じゃ言えないけどスカートのファスナー（ジッパー？）が上がらず、全開で踊っております😅
恒例のレッスン後の写真
↓
※掲載可能な方のみ撮影しております。
そしてレッスン後の栄養補給は
紫キャベツのサラダー
なんか草食系
後ろの飲み物にも葉っぱ入ってるし笑
さてさて、
来週のお知らせ💕
毎週木曜 20:25〜21:50 開催！！上脇友季湖のシャドー強化グループレッスン・シャドーソウル
2018年7月12日(木)は、Jiveです！！
ペアで組むクラスではないので、初めての種目でも1人で気軽に参加できますよー！
20:25～21:00 (前半)ストレッチ&筋トレ
21:05～21:50 (後半)踊り込み
レッスン代：2200円(学割300円引)
前半のみ1200円、後半のみ1500円
現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。（クレジットカード、銀行振込可）
少しだけおトクになります💕
↓
＜レッスン開催場所＞
スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
TEL 03-6875-6251
スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/
お待ちしてまーす
2018年7月12日(木)は、Jiveです！！
ペアで組むクラスではないので、初めての種目でも1人で気軽に参加できますよー！
20:25～21:00 (前半)ストレッチ&筋トレ
21:05～21:50 (後半)踊り込み
レッスン代：2200円(学割300円引)
前半のみ1200円、後半のみ1500円
現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。（クレジットカード、銀行振込可）
少しだけおトクになります💕
↓
＜レッスン開催場所＞
スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
TEL 03-6875-6251
スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/