こんばんは!今夜もソウルフルなメンバーが集まりましたよー!
ご新規さんも数人。


Facebookでの前振り通り(笑)、リバースロールなんかもやってみました。前半の説明で時間かかったので、リバースロールの部分は皆さん雰囲気でこなしてくれた感じ!みんなダンサーだなぁ❤️

次リバースロールやることになったらしっかり説明しますね😊


本日のルーティンがこちら!




最初の部分だけ切れちゃっててすみません💦💦



女性が多いシャドーソウルのクラスで、今日は珍しく男女ほぼ半々❣️


※掲載可能な方のみ撮影しています。



さながらメンズフォーメーション、レディースフォーメーションの様でした。




レッスン後のご褒美はスタジオ近くの手作り焼き小龍包😋💕





はぁー美味しかったです!祭じゃー💪💪





来週のお知らせ💕

毎週木曜  20:25〜21:50  開催!!
上脇友季湖のシャドー強化グループレッスン・シャドーソウル

2018年6月28日(木)は、ルンバです!!



20:25~21:00  (前半)ストレッチ&筋トレ

21:05~21:50  (後半)踊り込み



レッスン代:2200円(学割300円引)

前半のみ1200円、後半のみ1500円


現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。(クレジットカード、銀行振込可)

少しだけおトクになります💕

シャドーソウル by 上脇友季湖



<レッスン開催場所>

スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
‭TEL 03-6875-6251


スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/




お待ちしてまーす
ラブラブ