ふ第3回シャドーソウルはルンバでした💕
やっぱりルンバってイイですよね。私大好きです。
今回は体幹強化の筋トレメニューも追加。みんなで腹筋割りましょー💪💪
男性バージョン、女性バージョンも踊り分けました✨✨
皆さん逆の性別も上手😵
レッスン後もそれぞれ自主練習に余念がない。さすがソウルメイト！（違うか笑）
↓
※掲載可能な方のみ撮影しています
今夜はシャドーソウル初、の方や、そもそも社交ダンス初！の方もいらっしゃいました。嬉しい💕
初心者の方もいつでも挑戦お待ちしてます😆
本日のRumba routine はこちら
↓
帰りに池袋で食べた自家製ソーセージ！目玉焼き乗せ💕
卵大好き😍
ソーセージも大好き❤
ちゃんと野菜も食べました🥦
来週のお知らせです↓
毎週木曜 20:25〜21:50 開催！！上脇友季湖のシャドー強化グループレッスン・シャドーソウル2018年5月31日(木)は、情熱的なパソドブレです！！
後半クラスは裾の広がるロングスカートがおススメです。（女性）
20:25～21:00 (前半)ストレッチ&筋トレ
21:05～21:50 (後半)踊り込み
レッスン代：2200円(学割300円引)
前半のみ1200円、後半のみ1500円
現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。（クレジットカード、銀行振込可）
少しだけおトクになります💕
↓
＜レッスン開催場所＞
スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
TEL 03-6875-6251
スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/
お待ちしてまーす
2018年5月31日(木)は、情熱的なパソドブレです！！
後半クラスは裾の広がるロングスカートがおススメです。（女性）
20:25～21:00 (前半)ストレッチ&筋トレ
21:05～21:50 (後半)踊り込み
レッスン代：2200円(学割300円引)
前半のみ1200円、後半のみ1500円
現金以外に、ウェブチケットもご利用いただけます。（クレジットカード、銀行振込可）
少しだけおトクになります💕
↓
＜レッスン開催場所＞
スドウダンスクリエイション
〒170-0014 東京都豊島区池袋1丁目8-5
シーステージ池袋5F
TEL 03-6875-6251
スタジオのウェブサイトはこちら↓
http://sudodance.com/