久しぶりに都立大クリニックにリハビリに行ってきました。
ショッキングな事実が判明。
何と左右の太もものサイズが3~5cmも違う!
怪我した側を無意識にかばっていたのでしょう。
最近見た目も違うし、パンツのフィット具合も全然違うから気にはなってたんだけど。
先生には「こんなに違って、良く腰に来なかったね~」と半ば呆れられました。
(そういえば、寝違えたのはこのアンバランスさのせいかも。)
そして、毎日30~40回の片足スクワットを指示されました。
目指せ同じサイズ!
久しぶりに都立大クリニックにリハビリに行ってきました。
ショッキングな事実が判明。
何と左右の太もものサイズが3~5cmも違う!
怪我した側を無意識にかばっていたのでしょう。
最近見た目も違うし、パンツのフィット具合も全然違うから気にはなってたんだけど。
先生には「こんなに違って、良く腰に来なかったね~」と半ば呆れられました。
(そういえば、寝違えたのはこのアンバランスさのせいかも。)
そして、毎日30~40回の片足スクワットを指示されました。
目指せ同じサイズ!