買っちゃいました～。
先日のウォーキング本の著者開発のシューズです。
先週の土曜日に買ったから、６日目。
このシューズ、なんでも正しい体重移動を誘導してくれるとか。
難しい理論は抜きにしても、これは凄い！！！
すいすい歩けるのはもちろんですが、なんと歩くだけでハムストリングと内腿に効いてる気がします！
股関節もぐるぐる回るし、姿勢を正しくすれば背筋にも腹筋にも刺激が…
今こればっかり履いてます。
低くてもヒールのある靴ばかりだったので、若干パンツの裾を引きずります…
見た目短足かも…
でも身体が気持ち良いし。
普段からヒール履いて練習してる脚をいたわらなきゃね♪
先日のウォーキング本の著者開発のシューズです。
先週の土曜日に買ったから、６日目。
このシューズ、なんでも正しい体重移動を誘導してくれるとか。
難しい理論は抜きにしても、これは凄い！！！
すいすい歩けるのはもちろんですが、なんと歩くだけでハムストリングと内腿に効いてる気がします！
股関節もぐるぐる回るし、姿勢を正しくすれば背筋にも腹筋にも刺激が…
今こればっかり履いてます。
低くてもヒールのある靴ばかりだったので、若干パンツの裾を引きずります…
見た目短足かも…
でも身体が気持ち良いし。
普段からヒール履いて練習してる脚をいたわらなきゃね♪