ワクワクすることって
その気になると
身近にあるものですね♪
家族がTVショッピングで
ワンダーコア スマートを買いました
えーーー
どうせまた、続かないんだからと
思ったのですが････
見えるところに置いてあるので
ついつい、やってみたくなります
使い心地は、
コマーシャルで見かけるように
まず、後ろに体を倒すのですが
それが、思った以上に大変です
体格のいい人なら、寄りかかるだけで
苦もなく倒れるんだと思うのですが
私は、力一杯バーを背中で押さないと
体を倒す事が出来ないんです
そんなに体重が軽い方ではなく
50 kg 近くあるんですが･･･
もっと軽い方も使えるんでしょうか？
腹筋よりも
バーの当たる背中と
踏ん張るためにおしりが痛くなります。
負荷は、一番軽くしているんですが。
でも、もう少し続けてみようかなと思っています
そのうち、うまく使いこなせるようになるかもなので
また、報告します
その気になると
身近にあるものですね♪
家族がTVショッピングで
ワンダーコア スマートを買いました
えーーー
どうせまた、続かないんだからと
思ったのですが････
見えるところに置いてあるので
ついつい、やってみたくなります
使い心地は、
コマーシャルで見かけるように
まず、後ろに体を倒すのですが
それが、思った以上に大変です
体格のいい人なら、寄りかかるだけで
苦もなく倒れるんだと思うのですが
私は、力一杯バーを背中で押さないと
体を倒す事が出来ないんです
そんなに体重が軽い方ではなく
50 kg 近くあるんですが･･･
もっと軽い方も使えるんでしょうか？
腹筋よりも
バーの当たる背中と
踏ん張るためにおしりが痛くなります。
負荷は、一番軽くしているんですが。
でも、もう少し続けてみようかなと思っています
そのうち、うまく使いこなせるようになるかもなので
また、報告します