牡蠣の寄せ鍋

夫のコレステロール値、

やっぱり問題みたいなんです。


中性脂肪値とLDLコレステロール値が高くて

HDLコレステロール値が低いんです。


それで、血液中のコレステロールを下げる

タウリンがたっぷり入ってる

牡蠣のメニューにしました(*^^*)




寄せ鍋です。

しかも一人分300ｶﾛﾘｰ

とヘルシー( ^-^).:*:・'°☆


来年の健康診断の時期まで、

ヘルシー料理、心がけようと思います。