3kg オーバーで横ばい(>.<)

酵素シロップが完成して

毎朝飲めば、体重減るかな?と期待していたのですが

んー、3kg 増えた（46ｋｇ）まま、横ばいです(>.<)


お花見で沢山歩いて体重がほんの少し減ったので

維持するためにウォーキングとか運動を増やそうと思った矢先

体調を崩してしまって、

ゴロゴロしていたら、

せっかく減った分、戻ってしまいました(/_;)/~~

無理しないで、少しずつ、気長に

また、頑張ろう(^^)v