たまにみえるお客さんで、果物屋さん？が、
いらっしゃいます。
薬の事に詳しくて、牛黄カプセルがお気に入り。
牛黄は効果なのでいつも、代わりに果物を買ってくれといって、
物物交換みたいに、上等な果物を買わされますo(^-^)o
牛黄の効果は、
・強心作用（心臓の働きを強める）
・赤血球新生促進作用（貧血を改善）
・解熱作用（発熱を抑える）
・鎮静作用（神経を和らげる）
・肝保護作用（肝機能を助ける）
・利胆作用（胆汁分泌を盛んにする）
・末梢神経障害改善作用（しびれ感改善）
・抗炎症・抗ウィルス作用 など
何にでも効くような気がします。
いざという時にお試しください！
今回は、黒木の巨峰と飯南の桃。
夕方、時間が空いたので、ちょっと抜け出して競技場へ。
急に雨が降ってきたので、貸し切り状態に。
３０分で切り上げてシャワー浴びて、また仕事に。
今月３００キロ走る予定だけど大幅に遅れている。
まだ154.7ｷﾛ ちょっと無理して走ると、膝や足底が痛くなる。
無理して怪我につながるのも嫌だし、困ったもの。
昨年、一昨年は、４００ｷﾛ走ってたからね～。
