ランニング雑誌をみていると、いろんなサプリメントが載っています。
中には、結構な値段するのもあります。
スポーツ用ではありませんが、
当店にも色々あって、
やはり人に勧めるにはまず自分がのんでみないと。
やはり気になるのは膝、
長く走るとかばっているのか、色んなところが痛くなってくる。
ということで、
他店で評判のよい「MSMコラーゲンⅡスーパー」をとってのんでみました。
少々値段もいいやつを
膝の状態を少しでもよくし、練習のダメージを減らしたいと思って。
のんでみました。
１回の服用で。
そしたら１月から五十肩になっていたのが、痛みが軽減したような気がして、
気のせい？治ってくる時期？
なにはともあれ
しっかりのんでみようと思います。