かんたんセルフヒーリング

いつもブログを読んでくださり、ありがとうございます

LYCKA.

札幌・OSHO禅タロットをメインとしたカードセラピスト多喜夕花です

7月11日ハッピーデイは、皆様何か行動起こしましたか？

私はあれから、ココに書けないことなど手帳にだっぷり目標書きました笑

お客様から、完熟トマトをいただきました

太陽たくさん浴びて育ったトマトは最高に甘くて美味‼︎

Oさん、ありがとうございます！

そして、私達ヒトも太陽の光でリフレッシュ出来ますよ〜

特に朝日がオススメ！

:::かんたんセルフヒーリング:::

①太陽に、

「いつも光をありがとうございます」

と、感謝をお伝えして

②太陽の光が自分を360度全身包む様にイメージし、

「今、私は光に完全に守られ、必要な光を受け取ります」

と小声でいいので声出して宣言

③深呼吸で、息を吸うときに太陽の光を体内に取り込み、息を吐くときに自分が持ってる不要なモヤモヤをたくさん吐き出すイメージをします

これがね、結構スッキリ出来ますから♪

短い時間でも続けると、モヤモヤが減っていき、心地よく居られます

ぜひお試しを！

LYCKA.－リュッカー 
占い・セラピー・ヒーリング
札幌市白石区にて活動中
場所詳細はご予約時にお伝えします

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多喜　夕花