リハビリを兼ねて野鳥のヤマガラに会うため

金峰山(標高665.2m)を訪れました。

金峰山は登山者が多いので、万が一

途中で倒れてもすぐに発見される

安心感があります。

 

金峰山は、入院前は簡単に登れる低山だったのに、

現在では2000m級の山と同じようなキツさです。

ちょっと歩いたら、息がゼイゼイと上がります。

腰が痛くなります。

入院で背筋、腹筋が弱り切っているので

仕方ないですね。

主治医から開胸手術したら、3ヶ月間は

身体を動かすのは無理ですよ、

と言われていたことを思い出しました。

そのときは何て大げさだと思っていましたが、

医師の言葉の方が正しかったです。

ちょっと登っては腰が痛くなり、小休止を。

これを何度も繰り返したので、幼稚園児、

太ったおにーさん、老夫婦にも

抜かれてしまいました。

 

風〇嬢のおねーちゃんに抜かれるのは

好きですが・・・

 

コラ!

 

ようやく山頂にたどりついたら

野鳥のヤマガラが待ってくれていました。

ヤマガラはシジュウカラ科で、スズメより

一回り小さいサイズの野鳥です。

「カラ」の意味は小鳥なので、

鳥名は山の小鳥という意味です。

ヤマガラに癒されて、疲れが一気に

吹き飛びました。

 

さてヤマガラは山の小鳥という意味ですが、

隣りの国のオクニガラは、どういう意味でしょうか?

 

なお私の人生は、ナイアガラです。

 

今後も歩いて歩いて歩いてまいります。

 

 

 

 

 

 

 

#金峰山 #ヤマガラ

リハビリのため焼米ヶ原駐車場に車を停め、

四王寺連山の大原山(標高354m)を往復しました。

登山口の標高が高いので、

高低差はほとんどありません。

 

平日にもかかわらず、セリバオウレン(芹葉黄連)を

求めて、たくさんの登山者が集まっていました。

 

目当てのセリバオウレン(芹葉黄連)は

キンポウゲ科のオウレン(キクバオウレン)の変種で、

太平洋側や西日本に分布する日本固有種です。

葉がセリに似ていることが、

名前の由来になっています。

 

根茎を乾燥したものは生薬「黄連」になります。

ベルベリン(アルカロイド)という成分が含まれおり、

消炎、止血、精神不安、健胃などに効能があります。

漢方薬の三黄瀉心湯、半夏瀉心湯、黄連解毒湯に

使用されています。

消炎、精神安定作用があるので、

国分くんにも飲ませてあげたいですね。

 

最近は全国各地で数が減っており、

その原因は盗掘ではなく、

野ウサギの食害だということです。

 

悪いことするウサギは

懲らしめてやらないといけません。

 

私は、イソップ寓話「ウサギとカメ」では

カメ派です。

なぜなら超巨大なカメを持っているからです。

 

カメハメハ

 

バニーちゃんなら許してあげますけど。

 

 

追伸:調子に乗り過ぎた私は、

翌日、寝込んでしまいました。

いつになったら元の身体に戻るのでしょうか?

 

 

カメのみぞ知る

 

セリバオウレン

 

 

 

 

 

 

 

 

 

#四王寺山 #大原山 #セリバオウレン

リハビリのため焼米ヶ原駐車場に車を停め、

四王寺連山の大原山(標高354m)を往復しました。

登山口の標高が高いので、

高低差はほとんどありません。

それでもおばちゃんや高齢男性の

ペースに付いていけません。

悲しいです。

 

四王寺山(標高410m)の峰々の一帯には、

尾根や谷を廻る約8kmの土塁や石塁を有する

古代山城、大野城が築かれていました。

 

 

(現地解説板より)

尾花礎石群(焼米ヶ原)

ここには10棟の建物の跡が残っている。

これらは礎石が各建物の範囲内に

碁盤目状に配置されており、

床を人の背丈ほどに高くし、

それを多数の柱で支える建物であった。

このようなもので有名なのは

奈良・東大寺の正倉院がある。

大野城でも倉庫として武器や食糧などの

備蓄のために建築されたものであろう。

(以上、解説終わり)

 

 

(現地解説板より)

尾花礎石群(焼米ヶ原)

ここには10棟の建物の跡が残っている。

これらは礎石が各建物の範囲内に

碁盤目状に配置されており、

床を人の背丈ほどに高くし、

それを多数の柱で支える建物であった。

このようなもので有名なのは

奈良・東大寺の正倉院がある。

10棟の建物は、ほぼ南北方向に5棟が

一列に並び他の5棟も

それぞれ計画的に配置されている。

建物の大きさは梁行6.3m桁行10.5mで

統一されている。

(以上、解説終わり)

 

 

久しぶりに歩いたので、途中から

腰が痛くなり、腰痛が再発してしまいました。

おねーちゃんと腰のトレーニングを

やっていないのも理由でしょうか。

 

私の腰から下をやさしくマッサージしてくれる

おねーちゃんはいませんか?

 

セリバオウレン

 

 

 

 

大原山頂

 

焼米ヶ原

 

 

 

#四王寺山 #大原山 #セリバオウレン